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Épisode
16 avril 2024 - 34min
Bienvenue sur le podcast BOOST Corps et Esprit !Dans cet épisode un peu spécial, je partagerais avec toi pourquoi et comment je me suis mis à la course à pied, je débrieferai le marathon de Paris que j'ai couru le 7 avril 2024 et en quoi cette course a été...
Bienvenue sur le podcast BOOST Corps et Esprit !Dans cet épisode un peu spécial, je partagerais avec toi pourquoi et comment je me suis mis à la course à pied, je débrieferai le marathon de Paris que j'ai couru le 7 avril 2024 et en quoi cette course a été particulièrement éprouve pour moi, les erreurs que j'ai commise, et les actions qui m'ont permis de réussir.J'évoquerais le sujet du mental et de l'importance de le muscler.Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser 5 étoiles 🌟et un commentaire pour m'aider à faire connaître le podcast.✅Pour rester en contact :🔹 Rejoins la communauté Flo'rilège Santé sur Instagram : Clique ici🔹 Ou bien sur Facebook : Clique ici💌 Reçois la newsletter Pleine Santé : Clique iciMES ACCOMPAGNEMENTS :🧠Transform'Active ta Vie : Un accompagnement sur mesure pour retrouver sérénité, épanouissement et transformer ta vie🪶Slim Métamorph'Ose : Un accompagnement personnalisé pour atteindre enfin tes objectifs de perte de poids et travailler sur tes blocages Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Bienvenue sur le podcast BOOST Corps et Esprit !
Dans cet épisode un peu spécial, je partagerais avec toi pourquoi et comment je me suis mis à la course à pied, je débrieferai le marathon de Paris que j'ai couru le 7 avril 2024 et en quoi cette course a été particulièrement éprouve pour moi, les erreurs que j'ai commise, et les actions qui m'ont permis de réussir.
J'évoquerais le sujet du mental et de l'importance de le muscler.
Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser 5 étoiles 🌟et un commentaire pour m'aider à faire connaître le podcast.
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Florian BOURDON
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