Comment vivre son quotidien et penser à soi, sans culpabiliser!

Dans cet épisode qui vient après une longue période, je tenais à vous dire qu'avant d'être des mamans, nous sommes des femmes, et ça, il ne faut pas l'oublier. Dans ce podcast , j'explique pourquoi on s'oublie et pourquoi on culpabilise quand on fait enfin quelque chose pour soi, limite, on n'a pas le droit. C'est une fausse croyance qu'il faut vite remplacer avant de le regretter et de n'avoir que des regrets. Quand on prend conscience de nos erreurs, on avance plus vite après. Il n'est jamais trop tard pour changer les choses, bien au contraire !!! N'hésite pas à me partager ton avis et belle écoute. J'espère que cet épisode vous aidera à vous libérer en prenant de la hauteur sur votre situation. Retrouve-moi sur mon réseau social préféré : https://www.instagram.com/samira_coach_des_femmes/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.