Comment prendre soin de sa santé mentale lorsqu’on est sous pression

Au menu de votre rendez-vous, vous découvrirez ✅ pourquoi votre cerveau ne peut supporter trop de stress, trop longtemps ✅ la méthode de tri au quotidien ou comment allez plus loin que la réflexion « urgent/important » ✅ des trucs rapido-presto pour appuyer « reset » et déjouer votre cerveau du stress Et pour explorer des stratégies personnalisées : 30 minutes, juste vous et moi, pour faire le point ensemble. Donc, si vous désirez • Identifier les signaux invisibles d’un déséquilibre Un appel découverte vous permettra de faire le point, de distinguer la fatigue normale du vrai signal d’alarme. Je vous aiderai à comprendre comment maximiser votre horaire • Reprendre le contrôle sur votre énergie. Ensemble, on explorera comment vous redonner du souffle et de l’énergie sans perdre en performance. • Briser l’isolement silencieux du leadership Cet appel vous offre un moment confidentiel, sans jugement, pour repartir plus clair, plus fort, plus aligné. Réserver votre moment privilégié d’une ½ heures pour faire la différence par l’action, cliquez ici : https://bit.ly/rendez-vous-30-minutes C’est garanti, vous allez repartir avec un truc offert tout à fait gratuitement et avec le sourire, comme lorsqu’on se verrait autour de la machine à café ! Au plaisir d’échanger avec vous ! Manon manon@manonblondin.com #leader #coaching #leadership #leaderdexception #santémentale #2025 #chargementale #épuisement