Comment j’ai retrouvé ma liberté en écoutant mes douleurs – EmpowerCast EP. 30

Tu as mal au dos, aux pieds, ou tu ressens des douleurs chroniques que personne n’arrive vraiment à expliquer ? Et si le vrai problème, ce n’était pas ton âge, ton niveau de sport ou la malchance… mais ta posture et ton cerveau ?Si tu te reconnais dans ces maux invisibles qui limitent ton quotidien, sache que tu n’es pas seul(e). Moi aussi, j’ai vécu des années avec des douleurs que personne ne comprenait. Jusqu’au jour où j’ai compris que mon corps me parlait – et que je ne l’écoutais pas.🎧 Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage à la rencontre de ton corps et de ses messages. Tu découvriras :✅ Pourquoi la douleur n’est pas une fatalité, mais un signal✅ Comment ton cerveau influence ta posture et inversement✅ Les clés de la reprogrammation posturale pour retrouver équilibre, vitalité et libertéCe n’est pas un épisode sur le sport. C’est un épisode sur le respect de soi. Parce que ton corps, c’est ton socle. Et quand tu remets ton corps dans l’axe, tu retrouves ton élan, ta clarté, et ta puissance.👉 Tu veux aller plus loin ou tu sens que cet épisode résonne en toi ? Viens m’en parler : cecile@lrt-consulting.fr. Je me ferai un plaisir de t’écouter et de t’orienter si besoin.✨ Et n’oublie pas : keep shining !Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Email : cecile@lrt-consulting.frPour recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2Pour découvrir mon programme d'accompagnement ELEVATION : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevationPour réserver un appel découverte : https://tidycal.com/cecilelrtconsulting/appel-decouverte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/ et https://www.instagram.com/la_reponseesten_toi/?hl=frLa parole est aux auditeurs ! Ce podcast est ton podcast, alors si tu veux m'aider à te préparer des épisodes qui te soient utiles, je t'invite à me donner ton avis en répondant à ce questionnaire en ligne : https://forms.gle/HWRAUZbfgztefSfN8Merci de ta contribution !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.