Comment j’a guéri de 10 années de douleurs chroniques ?

Pendant plus de 10 ans, j’ai enchaîné les douleurs chroniques. Hernies discales, Lombalgies, sacro-ilite, dos bloqué à répétition, perte de confiance en mon corps, perte de fonctionnalité et de mobilité, sentiment d’impuissance…Dans cet épisode, je te partage :Mon histoire personnelle avec la douleur chronique Le cycle émotionnel par lequel je suis passé : frustration, colère, culpabilité, impuissanceCe que j’ai essayé et ce qui a marché pour moi : ostéo, kiné, physiothérapie, acupuncture, breathwork, pratique sportive adaptéeLe rôle de l’alimentation, du mouvement, du mental et du système nerveux dans ma guérison Et enfin, comment j’ai transformé ces douleurs chroniques en une philosophie de vie autour d’un corps sans douleur et 100 % fonctionnelJe te souhaite une belle écoute !N’hésite pas à laisser un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️, un commentaire ici et à le partager à des hommes qui pourraient être intéressés.👉🏼 Pour en savoir plus sur mes accompagnements, immersions, programmes et formations pour les hommes🎁 Télécharge gratuitement mes guides sur la masculinité :1 — Le guide initiatique sur les 4 grands archétypes du masculin2 — Le guide pratique sur les 4 routines masculines indispensablesEnfin, retrouve-moi sur Instagram où je partage régulièrement mes expériences et meilleurs conseils.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.