Comment adopter un état d’esprit positif (sans tomber dans le « tout va bien » forcé)

🎙 Épisode 5 - Comment adopter un état d’esprit positif (sans tomber dans le "tout va bien" forcé)Et si ton état d’esprit était la clé pour avancer avec plus de confiance et de sérénité ?On entend souvent qu’il faut "voir le positif", "penser positif", "être optimiste"… mais parfois, ce discours sonne faux ! Quand on traverse des moments difficiles, ce n’est pas en se forçant à sourire que tout va mieux.Alors comment adopter un état d’esprit positif sans tomber dans le déni ou le "tout va bien" forcé ?Dans cet épisode, on va voir ensemble :✅ Pourquoi notre cerveau a tendance à se focaliser sur le négatif (et comment y remédier).✅ Pourquoi être positif ne veut pas dire ignorer les difficultés.✅ 3 outils concrets pour reprogrammer ton regard sur toi-même et sur le monde.💡 Parce que cultiver un état d’esprit positif, ce n’est pas fuir la réalité, c’est apprendre à l’affronter différemment.🎧 À écouter dès maintenant pour transformer ta perception et avancer avec plus de confiance !💬 Une question, un retour à partager, une suggestion pour un prochain épisode ? Viens en parler en commentaire sous le podcast ou sur LinkedIn : j'échange toujours avec plaisir 😊✉️ Tu veux me contacter directement, c'est par ici 👉 contact @ sefairerecruter.fr🔥 Et si tu veux que les choses changent vraiment et devenir LA personne que tu mérites d'être, jette un oeil sur Confiance 360 👉 https://sefairerecruter.fr/confiance360/Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ Ça aide énormément à faire connaître le podcast et à inspirer encore plus de monde ! Et en plus, ça me motive à continuer ! ✨ Et retrouve-moi ici :📌 LinkedIn : Ptisham Tazi📌 YouTube : https://www.youtube.com/@ptisham-sefairerecruter📌 En savoir plus sur Confiance 360 : https://sefairerecruter.fr/confiance360/🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche !🎙️ Ose et révèle-toi ! Le podcast qui t’aide à dépasser tes peurs et à être pleinement toi ! 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.