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Épisode
1 mai 2025 - 1h 16min
👉 👉👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système de diète de ta vie ? Si oui, clique ici : https://www.systemes.co/diete 📖 CHAPITRES 00:00:00 Introduction et présentation de Liliane et Christiane00:03:45 Début du CrossFit et rencontre déterminante entre elles 00:09:15 Adapter le sport...
👉 👉👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système de diète de ta vie ? Si oui, clique ici : https://www.systemes.co/diete 📖 CHAPITRES 00:00:00 Introduction et présentation de Liliane et Christiane00:03:45 Début du CrossFit et rencontre déterminante entre elles 00:09:15 Adapter le sport à la déficience visuelle : méthodes et ressentis 00:15:30 Surmonter les regards et les jugements : le pouvoir du mental 00:22:10 L’importance de la relation coach-athlète 00:27:45 Les CrossFit Games : préparation, voyage et podium 00:35:30 Le sport comme outil d’émancipation et de confiance 00:41:00 Conseils aux coachs et aux personnes en situation de handicap 00:46:15 Réflexions sur la résilience et l’envie de transmettre 00:50:00 Clôture et message final pour les auditeurs💎 SPONSOR (SYSTEME DIETE) Réserve ta consultation offerte pour qu'on fasse le point sur ton Système de Diète : https://www.systemes.co/diete (4 consultations par mois uniquement)Abonne toi pour recevoir toutes mes pensées contre intuitives et life hacks 🤓 AUTRES ÉPISODES2 ans Sans alcool - Pourquoi je ne boirai plus jamais Pourquoi marcher 10 000 pas par jour ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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👉 👉👉 Tu veux que je t'aide à mettre en place le meilleur système de diète de ta vie ? Si oui, clique ici : https://www.systemes.co/diete
📖 CHAPITRES
00:00:00 Introduction et présentation de Liliane et Christiane
00:03:45 Début du CrossFit et rencontre déterminante entre elles
00:09:15 Adapter le sport à la déficience visuelle : méthodes et ressentis
00:15:30 Surmonter les regards et les jugements : le pouvoir du mental
00:22:10 L’importance de la relation coach-athlète
00:27:45 Les CrossFit Games : préparation, voyage et podium
00:35:30 Le sport comme outil d’émancipation et de confiance
00:41:00 Conseils aux coachs et aux personnes en situation de handicap
00:46:15 Réflexions sur la résilience et l’envie de transmettre
00:50:00 Clôture et message final pour les auditeurs
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Pas de transcription pour le moment.
Pierre-Emmanuel Branger
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