Épisode
Ces peurs invisibles partie 1 – L’anxiété sociale
L’anxiété sociale n’est pas une faiblesse. C’est un mécanisme de protection du cerveau.Dans cet épisode, je t’explique ce qui se passe vraiment en toi et je te guide avec des techniques PNL concrètes pour diminuer la peur du jugement et retrouver plus de sécurité intérieure dans tes relations.Si tu as...
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L’anxiété sociale n’est pas une faiblesse. C’est un mécanisme de protection du cerveau.
Dans cet épisode, je t’explique ce qui se passe vraiment en toi et je te guide avec des techniques PNL concrètes pour diminuer la peur du jugement et retrouver plus de sécurité intérieure dans tes relations.
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