Brûlures d’estomac ? Les épices qui calment sans enflammer

Aujourd’hui, on parle des brûlures d’estomac, ce feu intérieur qui gâche les repas et empêche de dormir. Si certaines épices sont connues pour aggraver l’acidité gastrique, d’autres, au contraire, peuvent aider à apaiser l’inflammation et protéger l’estomac. Curcuma, gingembre, fenouil… Quelles épices choisir pour calmer sans enflammer ? On passe en revue les meilleures alliées d’un système digestif apaisé.Et pour encore plus de conseils sur la digestion et la santé intestinale, retrouve tous nos articles sur the-belly-daily.com