Attendre que ça change tout seul ne marchera jamais (voici ce qui fonctionne à la place)

🎙 Dans cet épisode, on démonte ensemble une des pires illusions qui te maintiennent coincée : croire que si tu fais encore un effort, que si tu prends sur toi, que si tu attends un peu… la situation va miraculeusement s’améliorer. Spoiler : NON.💥 Ce que tu vas comprendre dans cet épisode :Tu as été conditionnée à porter toute la responsabilité des relations (même quand ce n’est pas à toi de le faire).Attendre que les autres comprennent d’eux-mêmes tes besoins, c’est comme attendre que ton café du matin ait soudainement un goût noisette sans jamais en acheter. Ça n’arrivera pas.Se taire pour éviter le conflit, c’est ce qui crée les plus gros conflits internes (frustration, rancœur, manque de confiance en soi).Tu es persuadée que t’affirmer va créer des tensions… alors qu’en réalité, c’est ce qui va t’apporter du respect et de la sérénité.🔥 Exemples concrets et anecdotes :La fois où j’ai laissé un manager me crier dessus sans oser répondre… et ce que j’aurais dû faire à la place.La punchline qui m’a permis de remettre une boss toxique à sa place (et qui l’a fait s’excuser).Comment une de mes coachées a commencé à reprendre le contrôle juste en se coiffant différemment (parce que l’affirmation de soi, ça commence par des petites actions).💡 À retenir :Si tu veux que ta vie change, c’est à TOI d’agir. Arrête d’espérer que les autres comprennent par magie et commence à poser tes limites, même sur des petites choses. Sinon, rien ne changera.👉 Si cet épisode t’a fait cogiter, réserve ton café découverte avec moi ! En ce moment, je passe des appels avec vous pour mieux comprendre vos blocages et co-créer un accompagnement sur-mesure. Le lien est juste en dessous !💬 Et toi ? Tu attends encore que "ça passe" ou tu es prête à agir pour toi ? Viens m’en parler sur Insta ! 🚀---------------------------------------------------------------------------Si Légitimes te plaît et te permet de mieux te connaître, te comprendre et d'améliorer ton estime de toi pour oser être toi même, je t'invite à laisser un avis et/ou une note pour le faire découvrir autour de toi 🌟-----------------------------------------------------------------------------Pour aller plus loin :📩 Contacte moi : https://www.instagram.com/clementine.brgt/Réserve ton café virtuel OFFERT : https://calendar.app.google/GnUJXVpAe1evjLoXADans ce podcast on parle de :Confiance en soi, estime de soi, amour de soi, développement personnel, connaitre ses émotions, bien se connaitre, réflexion personnelle, d'oser être soi-même, de légitimité, de se valoriser, de ses valeurs, de connaissance de soi, de discours intérieur, de croyances limitantes, peur du regard de l'autre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.