Arrêtons de vouloir prouver

Et si on arrêtait de courir après la validation ? Dans cet épisode, je te parle de ce besoin de toujours prouver : à nos proches, nos collègues, sur les réseaux… et parfois, même à nous-mêmes.Pour comprendre pourquoi on fonctionne comme ça… et surtout comment on peut s’en libérer.Pour t’inviter à ralentir, à te reconnecter à qui tu es vraiment — sans masque, sans performance, sans "preuve" à apporter.🎧 À écouter si tu veux te recentrer, respirer, et peut-être te dire : "En fait, je suis déjà assez." Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.