Arrête d’y croire : 5 idées reçues qui ralentissent ta progression en natation

T’as sûrement déjà entendu ces conseils : “Nage plus vite”, “Fais des battements pour avancer”, “Faut nager tous les jours”… Et si c’était ces idées-là qui te freinaient ? Dans cet épisode, je démonte 5 croyances très répandues chez les nageurs adultes débutants ou intermédiaires. Tu vas comprendre comment vraiment progresser en crawl, sans te cramer, et surtout en t’adaptant à TA réalité. Clarté, exemples concrets, et un seul but : te faire nager plus juste.Boost ta progression et passe à l’étape supérieure :🔗 Accède à toutes mes ressources → Optimise ta natation, ton entraînement, et plus encore.💬 Rejoins la communauté Swim Smart → Motive-toi avec des nageurs qui partagent tes objectifs.🎧 Découvre “Le Micro en Marche” → Un podcast brut et personnel sur mes réflexions et galères.