Après quoi on court ? Retrouver du sens, du souffle et de la présence.

Et si le vrai courage, c’était d'oser ralentir ?Parce que clairement, on nous a appris à performer, à prouver, à optimiser, à remplir chaque minute. Mais cette vie-là, elle nous mène où exactement ?Dans cet épisode, je te parle d’un piège invisible : celui du conditionnement. Ce modèle de réussite qui nous vide de l'intérieur plus qu’il ne nous élève. Je t’invite à questionner ce mode de vie qui glorifie la vitesse, la performance, la compétition, et l’épuisement. Et si on arrêtait de sans cesse nous adapter, pour nous écouter vraiment ? Une façon de dire stop à la suractivité, à la course, aux faux-semblants.Ce n’est pas un appel à fuir notre réalité moderne, mais un appel à exister. À remettre de la conscience sur notre temps, notre énergie vitale, notre attention... Sur ce qui compte pour nous sentir en harmonie et en équilibre, avec les autres, avec le monde qui nous entoure, et avec nous-même.Un épisode pour celles qui ont envie ou besoin de retrouver du sens, du souffle, de la présence.Je suis Alexandra, je suis coach certifiée, et je t'accompagne à mettre de la conscience sur ton fonctionnement, et de la clarté dans ta vie. Retrouve plus de contenu sur mon ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Et pour aller plus loin, et être accompagnée dans cette magnifique pratique de connexion à soi, n'hésite pas à me contacter.Prends du temps pour toi, pour construire ton avenir autrement, selon tes décisions et tes vraies envies. À très vite.