Anxiété et ambition : mon équilibre à trouver

Aujourd’hui, je te parle à cœur ouvert, juste après un rendez-vous avec ma psy.Elle m’a dit une phrase qui m’a marquée :“Ralentir, ce n’est pas un signe de faiblesse. C’est une preuve de force.”Alors que j’étais en plein lancement de mon challenge “90 jours pour créer”, à courir après les objectifs, les posts, les collabs… je me suis retrouvée face à une fatigue profonde, à mon anxiété, et à la culpabilité de ne pas “faire assez”.Dans cet épisode, je te partage :✨ Ce que ce trouble anxieux change dans mon quotidien pro et perso✨ Ce que ça m’apprend sur mes priorités, mon rapport à moi-même et à la réussiteC’est un épisode doux, sincère, peut-être un peu vulnérable — mais surtout libérateur. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.