Anxiété, anxiété, dis-moi qui est la plus belle ?

Et si on arrêtait de balancer les mots anxiété, dépression, burn-out sans vraiment savoir ce qu’ils veulent dire ?Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de ce flou émotionnel qu’on vit souvent en silence.J’y raconte ce trop-plein invisible qui serre la gorge, alourdit le cœur, embrouille l’esprit.Je parle de cette sensation d’étouffer alors que “tout va bien”.Parce qu’apprendre à nommer ce qu’on ressent,c’est déjà commencer à guérir.Et parce que parfois, la plus belle chose qu’on puisse faire,c’est de se choisir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.