95. Comment traverser les moments compliqués quand tout semble difficile

Il y a des périodes où tout paraît lourd. Où tu n’as plus d’énergie, plus de clarté, plus de motivation. Tu fais de ton mieux, mais rien ne semble avancer. Dans cet épisode, je t’aide à poser un regard lucide et apaisé sur ces moments de creux : comment les traverser sans te juger, sans t’effondrer, et surtout sans t’abandonner.💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/boostaconfiance-appel/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessuresTu découvriras comment revenir à toi quand tu es au bord du découragement, comment simplifier ton quotidien pour ne pas te perdre, et comment faire de la place à la tendresse plutôt qu’à la pression. Parce que tu n’as pas besoin d’être parfaite. Tu as juste besoin de t’autoriser à vivre ces phases comme des étapes de transformation, et non comme des échecs.📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.