#81 Je n’arrive pas à CHANGER ! Pourquoimes efforts ne SUFFISENT pas par Mylène MULLER

Tu veux changer. Tu fais de ton mieux. Mais malgré tous tes efforts, tu as l’impression de revenir toujours au même point. Tu te demandes pourquoi ça bloque — alors que tu médites, que tu lis, que tu adoptes des routines, que tu fais tout “comme il faut”. Et tu finis par douter de toi, de ta capacité à changer, de ta force intérieure… Et si ce n’était pas toi, le problème ? Mais la méthode que tu utilises ? Dans cet épisode, je t’aide à comprendre pourquoi tes efforts n’aboutissent pas — et ce que tu dois faire pour changer “pour de vrai” :-) 🎧 Écoute cet épisode et découvre : • 7 signes que tu es en train de faire beaucoup d’efforts… dans la mauvaise direction (et pourquoi ce n’est pas ta faute) ; • Ce que tu as oublié de faire avant de changer — et qui rend tout changement impossible ; • Pourquoi ton mental t’éloigne du changement (même quand il croit bien faire) — et comment basculer dans une approche plus englobante ; • Ce qu’on appelle les super-croyances limitantes et comment les désactiver en douceur ; • Les 4 clés concrètes pour un changement durable, inspirées de la Boussole de l’Alignement, pour un changement “effort minimal, résultat maximal!”. 🎁 Ressources offertes : → Télécharge gratuitement ta fiche de coaching associée à l’épisode : https://les-ateliers-des-filles-zen.com/wp-content/uploads/2025/06/Fiches-Auto-Coaching-81.pdf Tu y trouveras des pistes concrètes, des exercices simples et des questions-clés pour t’aider à sortir des cycles répétitifs, et vivre le changement en profondeur. → Inscris-toi à la conférence gratuite : https://bit.ly/4dZx4CU “8 clés pour créer la vie qui te ressemble” Tu y retrouveras ces quatre clés + d’autres étapes fondamentales : • La question extraordinaire que tu ne t’es jamais posée • Les croyances invisibles qui te freinent (et comment les transformer) • L’ingrédient magique auquel personne ne pense — et qui change tout • Et un chemin simple, 8 étapes pas à pas, pour cesser de t’éparpiller et te (re)connecter à ton essentiel Un épisode clé pour toutes celles qui veulent vraiment changer — sans se trahir, sans s’épuiser, sans se transformer.