80. Tips pour ne jamais louper ton entrainement.

Bienvenue sur le podcast In Shape, le podcast de Papa In Shape ! Découvre comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps grâce au carb-cycling - la méthode qui te permet de perdre du poids sans te priver. Réserve ton appel avec un coach → ⁠https://www.papainshape.com/aeac72fd⁠ Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → ⁠https://www.mamaninshape.com/bk-podcast⁠ Dans cet épisode, Malcom et Romain vous partagent leurs meilleurs conseils pour transformer vos bonnes intentions en actions concrètes et ne plus jamais manquer un seul entraînement. Découvrez des astuces simples et efficaces pour intégrer le sport dans votre quotidien chargé de papa :