8 – Nat : les premières hallucinations

[TW : dépressions, burn-out, bore-out, maladies et violences diverses. Si vous traversez actuellement une période de vie difficile, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant.e, un.e psychologue diplômé.e d'état ou un.e psychiatre]Un.e psychomotricien.ne, c’est un.e professionnel.le de santé paramédical.e, diplômé.e d’État. Son rôle est d’aider à rééquilibrer le lien entre le corps, les émotions et la pensée.Ses outils sont des médiations corporelles :– exercices de coordination– relaxation– jeux symboliques– expression par le mouvement– travail autour de la respiration, du schéma corporel, de l’équilibreUn.e psychomotricien.ne observe, soutient, guide, toujours dans l’écoute et sans jugement.***Un.e psychologue est un.e professionnel.le de la santé mentale, diplômé.e d’un master en psychologie. Iel est formé.e pour écouter sans juger, accompagner sans diriger, questionner sans brusquer.Iel peut aider :– quand on traverse un burn out, une dépression, un deuil– quand on vit de l’anxiété, des troubles alimentaires, des phobies– quand on a vécu un traumatisme, une rupture, une remise en question– ou juste… quand on sent qu’on ne va pas très bien, sans trop savoir pourquoiUn.e psychologue ne délivre pas de médicament (ce n’est pas un.e psychiatre), mais iel peut aider à faire du tri dans sa tête et à mettre du sens sur ce qu’on ressent.***Pour nous soutenir, vous pouvez liker, commenter et partager cet épisode.Merci. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.