79. Malcom x Thomas Routier

Bienvenue sur Podcast in Shape, le podcast signé Papa In Shape ! Découvre comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps grâce au carb-cycling - la méthode qui te permet de perdre du poids sans te priver. Réserve ton appel avec un coach → ⁠⁠https://www.papainshape.com/aeac72fd⁠⁠ Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → ⁠⁠https://www.mamaninshape.com/bk-podcast⁠⁠ Bonne année 2025 à toi, cher auditeur ! Pour bien commencer cette nouvelle année, on te propose une rencontre exclusive avec l’un des fondateurs de notre communauté : Thomas Routier, alias le Papa In Shape originel ! Dans cette interview captivante de 35 minutes, Malcom explore avec Thomas la genèse de Papa In Shape : les motivations, les débuts, et quelques anecdotes inédites sur son parcours. Découvre les coulisses de notre aventure et plonge dans l’histoire d'un de ceux qui a contribué à transformer des milliers de vies, une étape à la fois. N’oublie pas de nous soutenir en laissant une note 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément, et on compte sur toi pour faire grandir notre communauté. Merci d’avance !