#76 Marie Migot – Peut-on concilier sport de haut niveau et santé mentale ? L’histoire de Marie Migot, pongiste internationale

Que devient un corps entraîné comme un adulte à 7 ans ? Comment protéger la santé physique et mentale des enfants surdoués dans le sport ? Et si le ping-pong devenait une arme secrète contre le vieillissement cognitif ? Aujourd’hui, je reçois Marie Migot, pongiste internationale au parcours aussi intense qu’atypique. Elle a commencé l'entraînement de haut niveau dès l’enfance, vécu la déscolarisation en 6e, puis un départ seule au Japon à 12 ans. Un destin de championne précoce, taillé dans la rigueur et le dépassement.Aujourd’hui, Marie a annoncé sa retraite sportive. Et elle vient nous parler sans détour de son corps, de ses ressentis, de la pression, des blessures, du manque — ou non — d’encadrement. Mais aussi de tout ce que le sport de haut niveau lui a appris… et laissé.Et parce qu’il y a une autre facette à explorer, on parlera aussi du ping-pong comme levier de prévention santé, en particulier sur le plan cognitif, chez les publics vieillissants.Un échange riche, brut, sans langue de bois. C’est parti !