#7 La colère en match, ennemie ou alliée ?

T’as déjà jeter le ballon sur quelqu'un, insulté un arbitre ou lâché un match…juste parce que t’étais énervé(e) ? 🤬Tu crois que t’es juste “nerveux(se)” ? 👉 Tu connais juste pas encore le vrai rôle de ta colère.Dans cet épisode, on parle :Des 3 fonctions principales de la colère D’exemples concrets de jeunes que j’ai coachés (et de moi-même)D’un exercice simple pour garder ton sang-froid sans perdre ton feu intérieur🎯 Si tu veux reprendre le pouvoir sur ta colère et qu'elle serve ton jeu au lieu de l’éteindre, cet épisode est pour toi.#MentalFoot #ColèreEnMatch #PréparationMentale #Football #MentalDeMatchMental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.