#7 – comment se remettre au sport en douceur ?

Dans cet épisode de podcast spécial "rentrée & ses bonnes résolutions", je vous partage ma manière d'accompagner les femmes éloignées du sport à une reprise d'activité physique. En douceur, pas à pas et en se détachant le plus possibles des croyances limitantes qui polluent notre état d'esprit. Comme d'habitude, je vous encourage à écouter cet épisode de podcast en marchant, alors enfilez vos baskets & vos écouteurs, et bonne écoute ! Si cet épisode vous plaît, partagez-le, laissez un 💜, des ⭐ et un commentaire ! Votre reconnexion au sport démarre ici : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lebloomclub.co/⁠⁠⁠⁠⁠ Retrouvez moi sur instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lebloomclub.co/⁠