7. Burn-out et reconstruction : le parcours inspirant de Patrick Sumi

L’épuisement professionnel peut toucher tout le monde. Personne n’est à l’abri.Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Patrick Sumi, ancien cadre chez Nestlé, qui a occupé pendant 23 ans des postes à hautes responsabilités. Porté par une quête incessante de performance, il finit par s’épuiser jusqu’à atteindre un point de rupture en 2021. Confronté aux signaux physiques et psychiques du burn-out, il entame un long cheminement de remise en question qui le conduit à quitter son emploi et à se reconstruire.Au printemps 2023, il décide de réaliser un rêve de longue date : un périple à vélo de plus de 5000 kilomètres entre Lutry en Suisse et le Cap Nord. Un voyage initiatique, qu’il partage aujourd’hui à travers un livre et un film intitulés "Sur le Fil".Dans cette conversation, nous avons abordé :✅ Son parcours professionnel et sa quête de performance✅ Les signes annonciateurs de son burn-out✅ Son cheminement vers la prise de conscience et la décision de tout quitter✅ Ses conseils pour mieux écouter ses limites et prévenir l’épuisementPatrick nous livre avec sincérité son parcours, les signes avant-coureurs qu’il a ignorés, et les leçons qu’il en tire aujourd’hui.Son témoignage est une invitation à repenser notre rapport au travail, à écouter nos limites et à envisager d’autres chemins possibles.Que vous soyez manager, dirigeant ou simplement en quête d’équilibre, son expérience vous apportera, je l’espère, des clés concrètes et inspirantes.📖 Sur le fil – Le livre de Patrick Sumi🎬 Sur le fil – Le film de Patrick SumiPour retrouver Patrick Sumi: www.patricksumi.ch🎧 Très bonne écoute !💡 Des idées de sujets sur le management et le leadership ? Écrivez-moi !🎙️Vous voulez soutenir ce podcast?Je vous invite à partager cet épisode autour de vous et à me laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. ⭐⭐⭐⭐⭐Et bien sûr, n'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode!🌟 Vous voulez en savoir plus sur moi? Linkedin | impact-sens.ch🎬 Agence de podcast : Into the Wave StudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.