#6 – Flux libre instinctif : vivre ses menstruations en conscience et changer de paradigme avec Mélissa Carlier

Kinésithérapeute de formation, Mélissa Carlier est chercheuse, formatrice, conférencière, auteure et réalisatrice sur le flux libre instinctif (FLI).Passionnée par ce sujet, elle en fait le cœur de ses recherches afin de faire évoluer les connaissances et de démocratiser ce terme ainsi que sa pratique.Au-delà d’être une véritable révolution intérieure, une fois que l’on est touché(e) par son message, on prend conscience de sa dimension universelle et de la nécessité de le partager avec les femmes/personnes menstruées qui nous entourent. Savoir que cette pratique existe, afin d’avoir le choix de l’adopter ou non.Dans cette conversation, Mélissa nous partage :-Ce qu’est le flux libre instinctif-Son parcours et comment elle a découvert cette pratique-Ses expérimentations et sa compréhension anatomique et physiologique du système gynécologique, et plus largement du corps, ---pour expliquer le flux libre instinctif-Le fonctionnement de cette méthode et ce qu'elle offre : une conscientisation à son cycle menstruel et, plus largement, à son corps et à son être-Le rapport sociétal, culturel, familial et intime aux menstruations, ainsi que la réalité des violences et de la précarité menstruelle-Ce changement de paradigme : la maîtrise de son cycle menstruel, en confiance et en autonomie, connectée à son corps. Un véritable empouvoirement !Et si c’était un cadeau précieux de la nature à la femme/personne menstruée ? Et si ce n’était pas un fardeau, mais une force ? Et si tu te connectais à ton corps pour écouter ses messages ?Une invitation à laisser cette graine germer en nous….Belle écoute ✨AlexanePour retrouver Mélissa Carlier & les informations sur le flux libre instinctif : - Sa page instagram @melissa.carlier.cyclointima  - Son site internet réservé au Flux libre instinctif : https://www.fluxlibreinstinctif.com/- Son site internet & ses actualités : https://www.cyclointima.fr/- Son livre : Le guide du flux libre instinctif aux éditions Jouvence- Son documentaire : “Révolution Menstruelle” sur la plateforme On.suzane Abonne-toi pour ne rien manquer des prochaines réflexions sur la présence, et rejoins-moi sur les réseaux pour qu'on échange entre chaque épisode ✨➡️ Pour suivre mes aventures et celles du podcast :Instagram: @alexane_bancalMon site internet : https://alexanebancal.com/Mon actualité sur : linktr.ee STILL POINT est un podcast réalisé par Alexane Bancal & monté par Cape CommunicationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.