#50 – Libérer ses émotions avec la pratique du breathwork avec Rachel Pieragostini

Dans cet épisode, je suis ravie d'accueillir Alix Roques, énergéticienne et ancienne professeur d’espagnol.  Rachel est une révélatrice de potentiel multidimensionnelle, c’est-à-dire que grâce à différentes techniques elle favorise l’épanouissement personnel et spirituel : soin énergétique (pour lesquelles elle m’a formé), yoga, médiumnité et dernièrement facilitatrice en pratique du breathworkLe breathwork est une pratique de respiration consciente qui permet la libération émotionnelle : libérer des blocages, des tensions, transcender son vécu, aider à la guérison et l’épanouissement de soi.  J’ai souhaité l’inviter pour qu’elle nous parle de cette pratique puissante et surtout en savoir PLUS sur cette technique qui permet de retrouver un état de bien-être. Et on en a bien besoin en tant que maman. Alors c’est parti pour en savoir plus sur le breathworkBelle écoute de ma conversation avec Rachel  Ecouter les épisodes complémentaires: Des rituels pour prendre soin de soi avec Juliette Siozac https://smartlink.ausha.co/maman-seme/48-des-rituels-bien-etres-pour-eviter-l-epuisement-avec-juliette-siozacDécouvrir le référentiel de naissance, un merveilleux outil de connaissance de soi avec Maryline Lopez#34 - Le référentiel de naissance, un outil de développement personnel avec Maryline Lopez | Maman Sème (ausha.co)Retrouver l'harmonie et l'équilibre avec le pouvoir des pierres avec Candice #20.1 - Retrouver l'harmonie et l'équilibre avec l'énergie des pierres avec Candice, lithothérapeute (partie 1) | Maman Sème (ausha.co)--------------------------- Me suivre sur Instagram pour avoir d'autres graines de bonheur https://www.instagram.com/laetitiahervy_coachparental/ Crédit musique: SummerMadness - Roa https://soundcloud.com/roa_music1031   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.