5. Reconnecter avec mes besoins

Quand on est parent, on donne beaucoup.Et parfois, on donne tellement qu'on se retrouve à faire passer les besoins de ses enfants et de sa famille avant soi-même.... jusqu'à parfois ne plus savoir de quoi nous même nous avons besoin.Cet épisode est une nouvelle petite bulle de bien-être parental, pour te reconnecter à tes besoins, pour observer et ressentir de quoi tu as réellement besoin, pour ne pas t'oublier derrière tes enfants.Laisse moi 5 étoiles ou un commentaire pour soutenir mon travail !Retrouve moi sur Instagram : @maririviereyogaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.