5. Les idées reçues sur l’alimentation vivante

On entend souvent dire que l’alimentation vivante, c’est compliqué, fade ou même dangereux… mais est-ce vraiment le cas ? 🤔Dans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard démystifient les idées reçues les plus courantes sur l’alimentation vivante et vous expliquent pourquoi ces croyances populaires sont souvent fausses.Au programme :❌ "L’alimentation vivante, c’est juste des crudités" → Faux ! On vous explique pourquoi et comment varier vos repas.❌ "C’est trop compliqué et ça prend trop de temps" → Découvrez des astuces pour intégrer le vivant facilement dans votre quotidien.❌ "On risque des carences" → On vous montre comment équilibrer vos repas pour éviter ce piège.❌ "C’est une mode, pas un vrai mode de vie" → L’histoire et les bienfaits de l’alimentation vivante prouvent le contraire !💡 Besoin de conseils pour adapter cette alimentation à votre quotidien ?📌 Retrouvez nos recettes et astuces pratiques sur Instagram (@votrecompte) et sur notre canal Telegram 📲🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et YouTube !💬 Et vous, quelle est l’idée reçue que vous entendez le plus souvent sur l’alimentation vivante ? Dites-nous en commentaire !Profitez bien ! Si vous voulez regarder ce podcast, il est disponible en vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/@biovie_alimentation_vivanteEt pour plus de contenus retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/rocknrawl_podcast/ https://www.instagram.com/biovieofficiel/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.