5 +1 conseils pour avoir plus de clarté d’esprit et moins de stress

Une réflexion, une discussion (en solo) sur ce que j'ai appris à travers mes lectures, écoutes sur la gestion du stress, la clarté d'esprit. J'essaie ici de vous délivrer des conseils simples et facilement activables dans votre quotidien à ce sujet, j'espère que ça vous plaira !!! Retrouve-moi sur ⁠⁠insta⁠⁠, je te partage l'avancée de mes projets au quotidien ! N'hésite pas à m'envoyer un DM pour me dire ce que tu en as pensé, je serai ravi d'échanger avec toi.