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Épisode
26 mai 2025 - 25min
Et si poser ses limites n’était pas un acte égoïste, mais un geste d’amour envers soi-même ?Dans ce nouvel épisode, je vous parle d’un sujet essentiel mais souvent délicat : poser ses limites. Que ce soit dans nos relations personnelles, professionnelles ou même avec nous-mêmes, apprendre à dire non, à se...
Et si poser ses limites n’était pas un acte égoïste, mais un geste d’amour envers soi-même ?Dans ce nouvel épisode, je vous parle d’un sujet essentiel mais souvent délicat : poser ses limites. Que ce soit dans nos relations personnelles, professionnelles ou même avec nous-mêmes, apprendre à dire non, à se protéger, à écouter ses besoins profonds est une étape clé vers plus de paix intérieure et d’équilibre.💬 Je vous partage :Pourquoi il est si difficile de poser ses limitesCe que ça veut vraiment dire (et ce que ça ne veut pas dire)Des pistes concrètes pour commencer à les poser avec clarté et bienveillanceSi vous avez tendance à trop donner, à vous sentir épuisé(e), ou à culpabiliser dès que vous pensez à vous, cet épisode est pour vous.
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Et si poser ses limites n’était pas un acte égoïste, mais un geste d’amour envers soi-même ?
Dans ce nouvel épisode, je vous parle d’un sujet essentiel mais souvent délicat : poser ses limites. Que ce soit dans nos relations personnelles, professionnelles ou même avec nous-mêmes, apprendre à dire non, à se protéger, à écouter ses besoins profonds est une étape clé vers plus de paix intérieure et d’équilibre.
💬 Je vous partage :
Pourquoi il est si difficile de poser ses limites
Ce que ça veut vraiment dire (et ce que ça ne veut pas dire)
Des pistes concrètes pour commencer à les poser avec clarté et bienveillance
Si vous avez tendance à trop donner, à vous sentir épuisé(e), ou à culpabiliser dès que vous pensez à vous, cet épisode est pour vous.
Pas de transcription pour le moment.
Aurélie, femme résiliente et essentielle.
Aurélie, femme résiliente et essentielle.
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Aurélie, femme résiliente et essentielle.