#43 Pierre De Lustrac – La soif de courir

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : Pierre De Lustrac – La soif de courir🏅Cette semaine, plongez dans l’univers de Pierre De Lustrac, passionné de sport sous toutes ses formes : le pratiquer, le regarder, ou même en faire son métier. De son enfance bercée par la compétition familiale à ses récentes performances en swimrun, Pierre nous raconte son parcours unique.Au programme :• 👟 Son parcours sportif : roller hockey, course à pied, et comment il a toujours eu un esprit compétitif grâce à une compétition entre frères.• 🏅 Retour sur le championnat de France de swimrun et sa victoire ex-aequo avec Mélisande Muller en mixte.• 🌊 Performances récentes à ÖTILLÖ Cannes (3ᵉ en mixte) et Beaulieu-sur-Mer• 🤕 Gestion des blessures chroniques : l’importance d’un renforcement musculaire quotidien spécifique au swimrun• 🎯 Objectifs ambitieux pour 2025 : participer à toutes les courses du championnat de France, à Engadine et plein d'autres courses !• 💬 Découvrez également de nombreuses anecdotes inédites!Un épisode riche en passion, partage d’expériences et avec des anecdotes.Bonne écoute !Pour revivre les championnat de France 2024 dans les Gorges de la Loire.#21 Joséphine et Louise - Championnes de FranceRecits de courses #1 - Championnat de France 2024 par Benjamin DupainPour écouter le récit de course de Beaulieu-sur-Mer c'est ici:Recits de courses #2 - Swimrun Côte d'Azur avec Jérome et ArnaudPour nous soutenir vous pouvez vous abonner à notre substack L'instant Swimrun et bénéficier de nombreux avantages et contenus exclusifs :https://substack.com/@linstantswimrunProfitez également de :10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT//ARK#ISRPodcast #Swimrun #Triathlon #RenforcementMusculaire #GestionBlessures #SportEndurance #DataSport #ChampionnatDeFrance #Otillo #PerformanceSportive #InspirationSportive Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.