42.L’estime de soi ça te parle ?

Aujourd'hui je te parle de l'estime de soi.

J'ai envie de te parler de ce sujet car nombreuses personnes me disent qu'elles n'ont pas d'estime de soi.

Je t'explique les 4 piliers de l'estime de soi et te propose deux exercices à faire pour commencer à travailler sur le sujet.

Si tu as des questions, je me rends disponible pour y répondre et surtout n'hésite pas ç mettre un commentaire sur cet épisode et si tu veux que je traite un nouveau sujet dans quinze jours.