4. Tout ne se joue pas dans l’assiette

Vous modifiez sans cesse votre alimentation mais vos problèmes digestifs persistent ?Et si la solution se trouvait ailleurs ? 🤔Dans cet épisode, je partage pourquoi se focaliser uniquement sur l'alimentation est l'erreur la plus commune que je vois dans ma pratique, et pourquoi cette approche peut mener à l'impasse, voire à des troubles du comportement alimentaire. Découvrez les autres dimensions essentielles qui influencent profondément votre digestion et que vous négligez peut-être.Dans cet épisode, découvrez :✅ Pourquoi l'alimentation n'est qu'une pièce du puzzle de la santé digestive✅ 4 sphères cruciales souvent ignorées qui impactent directement votre digestion✅ Comment identifier si l'un de ces déséquilibres est à l'origine de vos symptômes persistants📕 RESSOURCES👉️ Episode sur la théorie polyvagale avec Clémence dans son podcast "Dans Ton Ventre"👉️ Réserver un appel découverte gratuit pour identifier les autres causes de vos problèmes digestifs📖 CHAPITRES00:00 - Cette erreur fréquente à l'origine de cet épisode05:17 - Mon expérience personnelle (60% vs 100%)07:28 - 4 autres pièces capitales07:44 - 1. Les hormones sexuelles et leur impact digestif10:59 - 2. Système nerveux autonome et stress chronique13:18 - 3. La thyroïde, métronome de la digestion16:07 - 4. Le facteur génétique FUT216:49 - Conclusion🤓 AUTRES ÉPISODES À ÉCOUTER🎧️ Episode 2 : Comment vos problèmes digestifs amplifient votre anxiété (et inversement)🎙️ SOUTENEZ LE PODCAST🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer⭐️ Partagez votre expérience en laissant un avis