#30 : Créer sa routine matinale (édition Printemps)

Aujourd'hui, on va parler de la routine matinale, spéciale édition Printemps 🌺J’aime bien me dire que matin, c’est une nouvelle opportunité, un nouveau départ. Et c'est exactement ce sur quoi on va se concentrer.Je suis tellement excitée de vous partager des astuces et des idées pour construire une routine matinale qui vous ressemble, qui vous inspire et qui vous aide à passer de meilleures journées.☕ Au menu :Comment planifier sa routine matinale ?3 habitudes à adopter chaque matin5 recettes pour booster son énergie dès le matin15 idées d’activités pour prendre soin de soiArrêter de procrastinerJe vous propose aussi de passer le quiz : “Quelle routine matinale est faite pour toi ?”Vous recevrez en plus un PDF avec des conseils et des ressources adaptée à la routine matinale qui vous ressemble le plus.📚 Ressources mentionnées :La biblio des ressources : subscribepage.io/G9EgGwQuiz “Quelle routine matinale est faite pour toi ?” : https://www.laurieverdan.fr/quizSi tu as aimé cet épisode et que tu veux soutenir le podcast totalement gratuitement, n’hésite pas à :Le partager autour de toiA t’abonnerA laisser 5⭐ et ton avis sur Apple Podcast ou Spotify 😊Poser ta question : https://forms.gle/2aikifaVqVzLwNFi6—————————————✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/laurieverdan—————————————🎶 Musique : La Musique Libre Ikson - Wander : https://youtu.be/msPsYBIBLkYIkson : https://soundcloud.com/iksonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.