#26 – Sortir de l’insomnie [Part2] : que pouvez-vous en attendre ?

Dans cette 2e partie d'épisode je vous propose d'explorer le monde de la sortie de l'insomnie.Que se passe-t-il physiquement, psychologiquement et moralement lorsque l'on commence à mieux dormir ?Que penser des éventuelles "rechutes" ?Qu'est-ce qu'on peut considérer comme acquis ou non ?La première partie, c'est ici  !Bonne écoute ! Aurélie Montin--- Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin pour sortir de l'insomnie.(formations, réseaux, contact...) :➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.