2 – Une première pause de yoga ensemble

Je suis Julie, j’aide les mamans débordées à recharger les batteries et à se sentir bien dans leur corps, grâce à un yoga fluide, accessible et efficace.Dans cet épisode, je t’invite à bouger avec moi à travers une courte séance de yoga vinyasa.Un moment de mouvement, de respiration, de reconnexion… pour remettre ton corps en route et mettre le reste sur pause.🌿 Merci d’avoir pris ce temps pour toi. Respire… et retrouve-moi ici chaque semaine pour une nouvelle pause.✨ Abonne-toi pour ne rien manquer.📸 Retrouve-moi sur Instagram : @julielhomer📥 Télécharge ton guide offert pour “Mettre sur pause” : clique iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.