#2 Football – quand je joue dans une équipe qui perd

Jouer dans une équipe qui enchaîne les défaites, c'est difficile mentalement. Et pourtant, tu as tout à gagner à savoir gérer ce type de situation. Voici mes conseils de prépa mentale pour que tu puisses gérer au mieux cette situation!DISCLAIMER: pour être efficace, la préparation mentale doit se faire sur-mesure! Ici je te donne des conseils basés sur mon expérience, mais ça ne remplace pas un suivi avec ton préparateur mental personnel!instagram: https://www.instagram.com/astridespinosa_coach/linkedin: https://www.linkedin.com/in/astrid-espinosa-8b55831b1/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.