#170 🤔 Quelles sont les clés d’une thérapie réussie face aux traumatismes ? Écoutez nos conseils pratiques et bienveillants !

Êtes-vous prêt à transformer vos défis en opportunités de croissance ? Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec Antoinette Vandenkerckhove, neuropsychologue spécialisée dans les traumatismes. Ensemble, elles ouvrent la porte à des pistes concrètes pour un travail thérapeutique efficace sur le trauma. 🌟La sécurité, tant externe qu'interne, est essentielle avant d'aborder les traumatismes. Marina et Antoinette mettent en lumière les éléments cruciaux à considérer avant de commencer une thérapie, notamment la nécessité d'un environnement stable et d'une reconnaissance des ressources internes. Dans un monde où le burnout et le stress sont omniprésents, il est vital de se préparer mentalement et émotionnellement. Elles partagent également des pratiques thérapeutiques innovantes comme l'hypnose et la thérapie des états du moi, tout en insistant sur la prudence lors de l'utilisation de méthodes qui peuvent raviver l'énergie traumatique. 🧠En écoutant cet épisode, vous découvrirez comment construire votre confiance en soi et améliorer votre bien-être à travers des outils concrets. Que vous soyez en quête de développement personnel ou que vous souhaitiez explorer des approches systémiques pour mieux gérer vos émotions, cet échange riche en informations vous donnera des pistes pour avancer vers une vie plus épanouissante.Ne laissez pas le passé vous freiner ! Soyez attentif à votre sécurité émotionnelle et choisissez un thérapeute qui priorise ces aspects dans le processus de guérison. Que vous soyez adolescent ou adulte, il est temps de prendre en main votre santé mentale et de découvrir des virages qui vous mèneront vers une vie plus sereine. 🎧Rejoignez-nous pour ce voyage fascinant dans le monde de la psychothérapie et du coaching de vie, où chaque conversation est une invitation à réfléchir et à agir. Écoutez dès maintenant et commencez à tracer votre propre chemin vers le bien-être !🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.👉 Suivez notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants.Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram ou sur Facebook et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.