#165. 6 ASTUCES ÉTRANGES POUR AUGMENTER TA CAPACITÉ DE CONCENTRATION

Aujourd’hui, être concentré est devenu un superpouvoir. Entre notifications incessantes, surstimulation et dispersion mentale, réussir à plonger en deep work est un vrai défi.Dans cet épisode d’EVOLVE™, on va hacker ta concentration et booster ton focus grâce à 6 stratégies puissantes :L’alternance focus/unfocus : pourquoi trop de concentration tue la concentrationLe Positive Constructive Daydreaming : la technique qui dope ta créativité et ton efficacitéLes distractions : comment les éliminer avant même qu’elles ne te sabotentLe chronotype : mieux comprendre ton énergie pour l’exploiter au bon momentLes hobbies : comment des activités inattendues renforcent ta capacité d’attentionLa détox digitale : pourquoi elle est essentielle pour régénérer ton cerveauSi tu galères à rester concentré, cet épisode est une vraie masterclass pour retrouver une puissance de travail laser.TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬🎁MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer⚔️KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8.Tu découvriras notamment :👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination.👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences.👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art.REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020)⁠❂ IDEAVERSE⁠ : Une étrange constellation de savoir en mouvement🐺 LinkedIn📱 InstagramQUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +800 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.