149 – Comment shifter d’un stress paralysant à un passage à l’action serein

Episode 149 🎧 podcast Feel – avec Andréanne As-tu déjà eu l’impression d’être devant une montagne d’obstacle et de rester là à stresser à savoir comment tu vas remonter la pente ? J’ai été là moi aussi et je te partage dans cet épisode comment je fais dans ces moments pour passer d’un stress paralysant à un passage à l’action serein. Pour se faire, je te partage 3 astuces à tester maintenant. Bonne écoute et surtout, teste par toi-même et offre-toi une libération de ton stress pour davantage de bien-être et de sérénité ! P.S. Tu as aimé cet épisode ? Merci de laisser un 5 étoiles et/ou un commentaire, de t'abonner et de partager si le cœur t'en dis. Un immense merci de m'aider à mettre davantage de bien-être dans plus d'oreilles !Les ressources de cet épisode :L'épisode 138 sur mon burnout physiqueL'épisode 146 sur ma crise de la trentaineL'outil d'introspection 3 en 1 ✨Etincelle ✨ https://www.andreannegagnon.ca/etincelleExpérience Ressenti https://andreannegagnon.thrivecart.com/ressentiExpérience 1 👁 21 jours d'observation https://andreannegagnon.thrivecart.com/observationExpérience cyclique Univers’Elle https://andreannegagnon.thrivecart.com/universelleMouvement transformationnel Naked https://andreannegagnon.thrivecart.com/naked-2025Explore l’univers feel good, jette un œil à :   💖 mon Instagram : https://www.instagram.com/_andreanne_gagnon_   🎥 ma chaîne YouTube :  https://www.youtube .com/channel/UCVkAgpULV3zjFa4kAif5MQQ   🖥️ mon site web : https://www.andreannegagnon.ca/   Et  pour ne rien manquer, inscris-toi à la dose de feel good hebdomadaire (aka ma newsletter) https://www.andreannegagnon.ca/newsletter Les offres feel good :   👉🏼 visite http://andreannegagnon.ca/offresHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.