120. 3 manières d’arrêter d’être trop dans sa tête

🌟🌟 NOTE LE PODCAST 🌟🌟DÉCOUVRE-MOI SUR YOUTUBE ! ➡️ Télécharge la brochure gratuite d'introduction au programme de développement personnel RISE ici. Découvre l'univers Feel Positive sur www.feelpositiveofficial.com ☀️Pour des ondes positives & conseils de développement personnel chaque jour, fais partie de la communauté Feel Positive sur Instagram @feelpositiveofficial 🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive- Podcast d'épanouissement et de développement personnel 🥰 Tu passes ton temps à trop réfléchir, à analyser, à anticiper… et tu finis par t’épuiser mentalement ? Cet épisode est pour toi.Être dans sa tête en permanence nous éloigne de l’instant présent, bloque notre intuition et freine notre épanouissement personnel. Je te partage ici 3 méthodes simples et puissantes pour sortir du mental et retrouver un vrai ancrage intérieur. Au programme de cet épisode :✨ C’est quoi l’overthinking ?✨ Pourquoi trop penser est un piège✨ Comment revenir à l’instant présent quand le mental s’emballe: 3 pratiques concrètes pour arrêter d'être trop dans sa tête Ce travail est essentiel si tu veux plus de paix intérieure et d’épanouissement personnel durable. Enjoy,Positivement - Andy 🌸 🎁RESSOURCES GRATUITES🎁🔗 Masterclass GRATUITE🔗 E-Book GRATUIT - Équilibre de vie en 1 clic: découvre les 3 piliers fondamentaux qui t'aideront à avoir un meilleur équilibre de vie.🔗 Plan de Développement Personnel🔗 Challenge 31 jours Feel Positive BOUTIQUE🛍 Découvre notre Boutique en ligne Feel Positive - The boutique.📙 Utilise un de nos carnets de notes Feel Positive "Happy Place" ou "Find Peace" pour faire les exercices du Podcast et évoluer dans ton développement personnel. --🔔 Abonne-toi au podcast pour pour plus de Good Vibes !