#12 : 5 habitudes à adopter quand tu es débordée (et que tout va trop vite)

Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode !   Aujourd’hui, je veux te parler de 5 habitudes à adopter quand tu es débordée (et que tout va trop vite). Parce que c’est une situation qui peut arriver plus d’une fois : c’est ok, ce n’est pas grave mais il faut agir dès que possible pour sortir de ce cercle vicieux avant de plonger vers le burn-out.   Et avant de commencer, n’hésite pas à : T’abonner au podcast Laisser une note et un avis sur Spotify et Apple Podcast Partager cet épisode sur Instagram   ✨ Épisodes recommandés : #3 : Mes routines indispensables au quotidien : https://laurieverdan.fr/mes-routines-indispensables-au-quotidien #9 : 10 choses à faire chaque fin de semaine : https://laurieverdan.fr/10-choses-a-faire-chaque-fin-de-semaine   Ressources mentionnées : Le livre “Getting Things Done” de David Allen (en français)* : https://c3po.link/QdFT9WypyH   Si tu as aimé cet épisode et que tu veux soutenir le podcast totalement gratuitement, n’hésite pas à : Le partager autour de toi A t’abonner A laisser 5⭐ et ton avis sur Apple Podcast ou Spotify Poser ta question : https://forms.gle/2aikifaVqVzLwNFi6 ————————————— ✨ Retrouver les notes de ce podcast : https://laurieverdan.fr/5-habitudes-a-adopter-quand-tu-es-debordee-et-que-tout-va-trop-vite/  ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/laurieverdan ————————————— Musique : La Musique Libre Ikson - Wander : https://youtu.be/msPsYBIBLkY Ikson : https://soundcloud.com/ikson   Les liens avec la mention * indiquent des liens affiliés : c’est-à-dire que je touche une petite commission si tu décides d’acheter par ce lien  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.