#114. En surface, les médailles. En profondeur, la vraie richesse. Morgan Bourc’his, apnéiste

Morgan Bourc’his est triple champion du monde d’apnée en poids constant sans palmes, celle donc où l’on descend et remonte à la brasse - la plus noble des branches de l’apnée à mon sens. Aucun artifice, juste son corps et son mental comme outils pour s’enfoncer dans le grand bleu - et en revenir avec la clarté d’esprit nécessaire pour réaliser en compétition le protocole de surface, dont le fameux “i’m ok” qui doit être énoncé clairement dans les 15 secondes du retour à l’air libre. Un épisode dédié à tous ceux qui s’intéressent à cette discipline qui m’a toujours fascinée (autres épisodes apnée sur Storylific : Jean-Pol François, juge AIDA, épisode 1 - ça commençait bien - et épisode 101 avec Marine Simonis, vice-championne du monde 2024. Toute la playlist spéciale plongée est à retrouver ici.).Il revient ici sur son parcours, les challenges de ce sport atypique, la préparation, ses titres mais surtout ses plus beaux moments - car l’apnée est un voyage intérieur qui peut mener fort loin… Autres épisodes mentionnés pendant notre discussion : Jean-Pol François, autre champion d’apnée et juge des compétitions AIDA Marine Simonis, vice-championne du monde d’apnée et “élève” de Morgan François Sarano, de Longitude 181 : formidable François qui n’a pas moins de 3 épisodes sur Storylific: au nom des requins, l’aventure du Vivant, et l’Odyssée Bleue, de Cousteau à Moby Dick le photographe multiprimé Greg Lecoeur qui photographie l’océan comme personne Laurent Ballesta également mentionné dans cet épisode pour son travail incroyable lui aussi. Bonne(s) écoute(s) ! Associations dont Morgan Bourc’his est ambassadeur :Ailerons : Raie’SpiraLongitude 181Fondation de la Mer 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ?Merci à mes super sponsors !💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : tout est sur la page de l'épisode sur storylific.com ⏱️ Timeline 00:00 Introduction0:05:19 Question Amandine0:08:40 Question de Valentine0:11:27 Déroulement d'un entraînement0:26:26 Question de Jean-Pol François : la syncope en apnée0:42:50 Question en direct du Salon de la Plongée : Cédric Palerme0:45:16 Approche des animaux marins : le plus de l'apnée0:53:29 Clin d'œil à François Sarano et Longitude 1810:53:56 "Accepter la nature sauvage"0:57:59 Être champion du monde, à quoi ça sert ?1:00:35 Akénathon et David Beckham1:06:20 Greg Lecoeur1:08:32 Ambassadeur de l'asso Aileron1:11:06 Laurent Ballesta1:13:51 L'échec1:20:03 Le succès1:21:08 Championnats en équipe avec Guillaume Néry1:23:09 Mindset à impact1:28:08 Le pire conseil1:30:21 L'histoire qui inspire : Michael Phelps1:32:55 Son actu1:34:09 Aleksander Nordal1:37:59 Où le suivre 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.