109 | Dans la tête d’une dépendante affective : ‘Je m’auto-sabote en amour’ #8

Dans cet épisode, on explore la façon dont le chaos peut devenir notre “zone de confort” quand on n’a connu que des relations turbulentes. On voit comment provoquer des disputes pour obtenir de l’attention finit souvent par valider l’idée qu’on sera de toute façon abandonné, et comment briser enfin ce cercle vicieux.Pour aller plus loin :🎁 Télécharge ton mini cours offert, Les 5 clés pour se libérer de la dépendance affective : https://lesmotsdusoleil.podia.com/les-5-cles-pour-se-liberer-de-la-dependance-affectiveMes services : https://linktr.ee/lesmotsdusoleil