01. Se connaître : introvertie ou extravertie?

Une des bases d'un retour à soi pour prendre soin de son énergie vitale et arrêter de constamment s'épuiser c'est d'apprendre à se connaître. Dans cet épisode, voyons ensemble ce que veut dire introvertie et extravertie, dégommons les fausses croyances à ce sujet, déculpabilions d'être qui nous sommes, acceptons notre unicité afin de pouvoir ajuster nos choix et notre quotidien.Si l'épisode vous a plu pensez à mettre 5 étoiles 🥰 C'est ce qui permet de faire vivre le podcastPour rester en lien et aller plus loin:👉🏻 Le YogaPack de Secours GRATUIT, 6 pratiques à thème de 10minutes piur prendre soin de soi au quotidien de façon simple, rapide et éfficace.👉🏻 Le Programme de Méditation et Journaling sur les "5 Accords Toltèques".👉🏻 Pour s'abonner à la Newsletter.👉🏻 Me suivre surInstagram.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.