🎙️ @Caroowild – Apprendre à écouter et comprendre les signaux de son corps, vivre avec un SOPK et décider de prendre soin de soi sur tous les plans (témoignage SOPK)

Dans l'épisode du jour, Caroline est venue nous parler de comment elle a appris à s’écouter et travailler sur elle suite à un diagnostic médical qui lui annonçait d’être atteinte d’un SOPK (Syndrôme des Ovaires Polykistiques). On a évoqué les sujets de la confiance en soi, du rapport à son image, d'apprendre à s'aimer, de l'importance de la santé mentale et de la nécessité de prendre soin de soi sur tous les plans. Bref, tout ce que j’aime ! En espérant que tu passes un bon moment, je te souhaite une belle écoute 💛 SUJETS ÉVOQUÉS :  la confiance en soi, l'estime et l'amour de soi être sa propre patronne le SOPK, les dérèglements hormonaux et le parcours médical compliqué le bien-être holistique la santé mentale RESSOURCES Accompagnez votre SOPK au naturel - Céline Hovette  Les 5 blessures de l’âme - Lise Bourbeau Mon programme anti-inflammatoire - Yohan Mannone Formation : En finir avec l’inflammation - Yohan Mannone  RETROUVER CAROLINE  Son compte Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Caroowild Son blog : https://caroowild.fr/ 📣  PARTICIPER À LA DIFFUSION DU PODCAST Si cet épisode t’a plu et que tu penses qu’il peut intéresser tes proches, n’hésite pas à le partager sur la plateforme de ton choix. Je t’invite également à noter le podcast et à t’abonner pour ne rien rater, cela m’aidera grandement à gagner en visibilité pour partager des good vibes au plus de monde possible. Un grand merci 🧡 Sophia