# 56 – Tous hyperconnectés !

Que se passe-t-il si vous oubliez votre portable en sortant de la maison ? Vous retournez le chercher ou pas ? Pourriez-vous passer une journée sans portable ? Les chiffres communiqués par les spécialistes des analyses de données mobiles évoluent d’années en années…Dans ce nouvel épisode, nous évoquerons un sujet qui nous concerne tous/toutes : l’hyperconnexion ! Au sommaire :- La révélation des données de la durée d’utilisation des mobiles- Les symptômes et les risques de l’hyperconnexion- Des astuces pour diminuer votre temps de connexion- Une pause pour se déconnecter et se reconcentrer- Interview de Catherine Testa pour son livre consacré au trouble du déficit de l’attention chez les adultes, "TDAH, et alros ?", paru aux éditions Michel Lafon.- Prise de conscience et pauses digitales - Nos idées de sorties