Les ACE (adverse childhood experiences)

Dans l'épisode de la semaine dernière, avec Nico, on parlait de comment le diagnostic de son trouble de l'humeur a impacté les différentes sphères de sa vie. Vous savez que mon combat, c'est que la santé mentale puisse être un sujet totalement décomplexé dans notre société. Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler des expériences traumatiques de l'enfance et comment elles peuvent impacter notre développement et notre santé sur le long terme. Un mini-cours de psycho en 20 minutes, avec une touche d'humour et d'espoir!Bienvenue dans Bavardages Incessants, le podcast d'une élève qui n'a jamais appris à se taire!Ici, on parle santé mentale, spiritualité, confiance en soi, relations, sortir de sa zone de confort, se détacher du regard des autres, les difficultés liées à la vie de jeune adulte et plein d'autres sujets de société passionants<3 Mes invités et moi on vous donne des (super) conseils pour votre bien-être psychique, vos amitiés, vos familles, votre parcours scolaire/carrière, votre foi, votre art. Voyages, sport, musique, ou encore politique : une bavardeuse professionnelle ne s'enferme pas dans une case et est prête à aborder n'importe quel thème...Suivez moi sur Insta et Tiktok @bavardagesincessantsDonnez 5⭐ au podcast, ça m'encourage beaucoup<3 Rendez-vous tous les vendredi matin! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.