1 – Et si tu faisais une vraie pause ?

Et si le yoga, ce n’était pas une discipline en plus dans ton planning déjà bien rempli… mais un vrai soutien au quotidien ?Dans ce premier épisode, je te raconte pourquoi j’ai créé ce podcast, comment il peut t’aider à retrouver ton énergie sans t’épuiser, et pourquoi tu mérites – vraiment – de mettre sur pause.Respire… tu es exactement au bon endroit.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.