Notre sélection – 6 podcasts pour lutter contre le blues hivernal

L’hiver s’éternise et vous cherchez des solutions pour mettre un peu de réconfort et de soleil dans votre quotidien ? On vous propose une sélection de six podcasts pour vous faire du bien en attendant le retour des beaux jours.

Les Baladeurs, par les Others : pour s’évader

Ce podcast produit par les Others propose des récits d’aventures et de mésaventures en pleine nature. Le temps d’un épisode, découvrez les expériences extraordinaires de ceux qui ont suivi leurs rêves et sont partis explorer des régions sublimes dans des conditions extrêmes. Une bouffée d’air frais pour ceux qui sont en manque d’adrénaline et de sauvage !

Le 8mn de positif d’AirZen Radio : pour une dose de bonne humeur 

Nouveau format d’AirZen Radio, le 8 mn de positif offre un concentré de pêche et d’optimisme. Chaque jour, une thématique et un ton différents nous surprennent et nous font sourire. Dans les prochains épisodes, nous roulerons à bord d’un VTC karaoké à Paris, à vélo à travers l’Alsace, nous rencontrerons le fondateur de la Chenille School Academy et la plus jeune kiosquière de France… sans oublier l’infiltration d’un groupe de tricot et d’une brasserie artisanale. À écouter sans modération !

Vulgaire, de Marine Baousson et Marie Misset : pour rire

Podcast de vulgarisation, Vulgaire informe tout en nous mettant la patate. Chaque semaine, Marine et Marie interviewent à leur façon des experts qui vulgarisent des histoires et des concepts. De la frite aux trous noirs, en passant par l’histoire du tatouage ou encore le consentement au Moyen-âge, on rigole bien et on en ressort avec une culture générale boostée. 

Crush, de Marie-Charlotte Danchin : pour faire le plein d’amour

Avec Marie-Charlotte Danchin, on plonge dans la magie des premiers jours des histoires d’amour. Chaque mardi, un.e invité.e raconte au micro de la podcasteuse les débuts d’une histoire qui l’a profondément marquée, qu’elle ait duré une nuit, de nombreuses années ou encore toute la vie. Si vous aspirez à vivre une belle histoire ou que vous avez envie de retrouver les étincelles des débuts de votre couple, ce podcast vous fera rêver grand !

Mystères et étoiles, de Clément alias Zebroloss : pour avoir la tête dans les étoiles

Décollage imminent pour la Lune avec ce podcast original qui nous en apprend beaucoup sur les mystères de l’univers, des planètes et des étoiles. À travers un format immersif sous forme d’enquête, nous quittons la planète Terre pour les confins du ciel étoilé. Dépaysement garanti.

Endorphine, de Running Addict : pour un shoot d’hormone du bonheur

Adepte de course à pied, Niko alias Running Addict court depuis 18 ans. Et pour lui, c’est bien simple : course à pied = plaisir = endorphine. Quand on a une baisse d’énergie, prendre le taureau par les cornes et aller courir peut nous fournir un regain de vitalité. Sur ce podcast, on découvre tous ses tips pour intégrer la course dans ses habitudes et profiter des bienfaits liés.